Gesundheit, Bewegung & Ernährung Entspannung
Entspannung
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. | – |
|---|---|---|---|---|---|
| Besser schlafen |
Do. 26.03.2026,
17.30 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C3009G | ||
| Balance "Yoga meets Pilates" |
Di. 17.03.2026,
17.30 Uhr |
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern | C3410G | ||
| Asiatisches Bewegungs- und Entspannungstraining |
Di. 17.03.2026,
16.30 Uhr |
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern | C3420G | ||
| Asiatisches Bewegungs- und Entspannungstraining |
Di. 17.03.2026,
20.00 Uhr |
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern | C3421G | ||
| Einführung in die Zen-Meditation |
Mo. 23.03.2026,
18.00 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C3430G | ||
| Information und Beratung zum Achtsamkeitstraining MBSR nach Prof. Dr. J |
Fr. 16.01.2026,
18.30 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C3450G | ||
| Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
Fr. 06.02.2026,
18.30 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C3451G | ||
| Auszeit im Wald - Shinrin Yoku - Heilsames Waldbaden in der Praxis |
Sa. 25.04.2026,
15.00 Uhr |
Die Waldregion wird 1 Woche vorher bekannt gegeben. | C3490G | ||
| Yoga mit viel Entspannung |
Di. 10.02.2026,
18.30 Uhr |
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen | C3501S | ||
| Yoga mit viel Entspannung |
Di. 10.02.2026,
16.30 Uhr |
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen | C3502S | ||
| Autogenes Training |
Mi. 15.04.2026,
9.00 Uhr |
Gymnastikraum Bruchstr. 21a, Aldekerk | C3520K | ||
| Progressive Muskelentspannung |
Mi. 11.02.2026,
9.00 Uhr |
Gymnastikraum Bruchstr. 21a, Aldekerk | C3521K | ||
| Progressive Muskelentspannung |
Mi. 25.02.2026,
18.30 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C3550G | ||
| Bewegung und Entspannung für Schmerzpatienten |
Mi. 25.02.2026,
17.15 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C3551G | ||
| Qi Gong - Sanfte Bewegungen zur Gesundheit |
Di. 03.02.2026,
9.00 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C3600G | ||
| Qi Gong - Sanfte Bewegungen zur Gesundheit |
Di. 03.02.2026,
10.15 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C3601G | ||
| Qi Gong - Sanfte Bewegungen zur Gesundheit |
Di. 14.04.2026,
9.00 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C3603G | ||
| Qi Gong - Sanfte Bewegungen zur Gesundheit |
Di. 14.04.2026,
10.15 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C3605G | ||
| Tai Chi Chuan - chinesisches Gesundheitstraining |
Mo. 02.02.2026,
17.30 Uhr |
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern | C3610G | ||
| Klangreisen - Entspannung mit Klangschalen |
Mi. 11.03.2026,
10.30 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C3630G | ||
| Ayurveda-Handmassage |
Sa. 21.03.2026,
9.30 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C3650G | ||
| Wanderung für Familien mit Kindern ab vier Jahren zur Selbstbedienungsfähre in W |
So. 22.03.2026,
10.30 Uhr |
Parkplatz an der Straße Achter, Wachtendonk | C4005W | ||
| Draußen zuhause: Naturzeit mit Kindern in NRW spannend gestalten |
Di. 21.04.2026,
18.00 Uhr |
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106 | C4006G |