Mit „Good Vibes“ wird umgangssprachlich eine gute Laune, Stimmung oder Schwingung beschrieben. Aber „Good Vibes“ sind mehr als das! Sie sind das
„Gegenmittel“ zu den Überlebensemotionen wie beispielsweise Angst, Wut und Ekel. Naturgemäß spüren wir letztere deutlich häufiger, daher ist es für ein erfüllendes, freudvolles Leben (und nicht nur Überleben!) wichtig, den sog. „guten Gefühlen“ bewusst Zeit, Raum und Aufmerksamkeit zu schenken.
Gerade in Krisenzeiten ist es für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden essentiell, den Fokus von den verstörenden, angstauslösenden Bildern und Informationen weg zu nehmen, und zielgerichtet den Blick auf Freude, Dankbarkeit, Verbundenheit, Wertschätzung, Leichtigkeit und hoffnungsvollen Optimismus zu richten.
Aus Forschungen weiß man, dass es allerdings eine Vielzahl mehr von diesen „Good Vibes“ braucht, um belastende Erfahrungen und Informationen auszugleichen. Das Verhältnis beträgt im allgemein 3 zu 1, in Beziehungen 5 zu 1, was konkret bedeutet, dass wir 5 gute Erfahrungen brauchen, um nur eine belastende Erfahrung in einer Beziehung auszugleichen! Aber so schwer das jetzt auch klingt, ist es nicht! „Good Vibes“ sind alltäglich und leicht zu erfahren!
An diesen Abend gebe ich einen allgemeinen Einblick in die „Good Vibes“, welche es gibt, und wie sie in jedem Alltag erlebt werden können.
Um telefonische Anmeldung wird gebeten: 02831-9375-0