Die Volkshochschule Gelderland lädt am Samstag, 28. März, 10.00-14.30 Uhr, zum Workshop „Innere Stärke (wieder) entdecken“ in die Kapuzinerstraße 34 in Geldern ein. Dieser Workshop dient der Auseinandersetzung und Stärkung der eigenen Resilienz, und lädt dazu ein, tiefer einzutauchen: in persönliche Ressourcen, Muster und Stärken. In einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe lernen Sie, wie die innere Widerstandskraft gezielt gestärkt werden kann, und man neue Perspektiven entwickelt - für ein Leben in Balance. Es erwarten Sie praxisnahe Tools zur Stressbewältigung und Entscheidungsfindung, Übungen zur Glaubenssatz-Arbeit und Achtsamkeit, Arbeiten mit den inneren Antreibern (aus der Transaktionsanalyse) und Raum für Austausch, Reflexion und individuelle Entwicklung. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre persönliche Resilienz vertiefen und an eigenen Themen selbstwirksam arbeiten möchten - ob im Beruf, in Führungsverantwortung oder im privaten Alltag. Referentin Jasmina Bendlin ist systemischer Coach und Resilienzberaterin. Gebühr: 55 Euro. 

www.vhs-gelderland.de/kurse/kurs/C1017G