Am Samstag, 17. Oktober, 10-14.30 Uhr, bietet die Volkshochschule Gelderland, Kapuzinerstraße 34 in Geldern einen Workshop zum Thema „Innere Stärke (wieder)entdecken - Resilienz im Alltag stärken“ an. In einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe entwickeln Sie ein besseres Verständnis für sich selbst und lernen, wie Sie Ihre Resilienz im Alltag gezielt stärken können. Das erwartet Sie: Praxisnahe Tools zur Stressbewältigung und inneren Stabilisierung / Übungen zur Arbeit mit Glaubenssätzen und inneren Antreibern / Impulse für mehr Gelassenheit und Selbstwirksamkeit / Raum für Austausch, Reflexion und persönliche Entwicklung. Der Workshop spricht Menschen an, die ihre Resilienz stärken und aktiv an ihren eigenen Themen arbeiten möchten - im beruflichen wie im privaten Kontext. Die Referentin Jasmin Bendlin ist Systemischer Coach, Resilienz- & Karriereberaterin und Wegbegleiterin für Menschen in Veränderungsprozessen. Gebühr: 55 Euro. Anmeldung unter www.vhs-gelderland.de oder Tel.: 02831-9375-0