Krisen, Rückschläge und Stress gehören zum Leben dazu. Doch warum gehen manche Menschen gestärkt aus schwierigen Zeiten hervor, während andere daran zerbrechen? Die Antwort liegt in der Resilienz - unserer inneren Widerstandskraft. Sie hilft uns, Herausforderungen zu meistern, flexibel zu bleiben und auch in belastenden Phasen handlungsfähig zu bleiben. Die gute Nachricht: Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft - sie lässt sich entwickeln und trainieren.
In diesem interaktiven Vortrag erhalten Sie einen verständlichen Einstieg in das Thema und erste Impulse, wie Sie Ihre innere Stärke im Alltag gezielt fördern können.

Das erwartet Sie:
- Warum Resilienz nichts mit „Zähne zusammenbeißen“ zu tun hat
- Alltagsnahe Strategien für mehr Gelassenheit und innere Balance
- Erste Impulse, um die eigene Resilienz zu stärken

Wichtig:
Der Vortrag vermittelt Grundlagen und praktische Impulse. Für eine intensivere Auseinandersetzung und persönliche Vertiefung empfiehlt sich die Teilnahme am Workshop “Innere Stärke (wieder)entdecken - Resilienz im Alltag stärken”.

Für wen?
Für alle, die sich mehr innere Stärke wünschen, besser mit Stress umgehen möchten oder sich gerade in einer herausfordernden Lebensphase befinden - beruflich oder privat.

Jasmin Bendlin ist Systemischer Coach, Resilienz- & Karriereberaterin und Wegbegleiterin für Menschen in Veränderungsprozessen. Mit rund zehn Jahren Erfahrung in Wirtschaft, IT sowie in der Begleitung von Teams und Führungskräften begleitet sie Menschen, die an Weggabelungen stehen, sich neu orientieren oder mehr Klarheit für ihren persönlichen und beruflichen Weg gewinnen möchten.

Um telefonische Anmeldung wird gebeten: 02831-9375-0