Kursdetails
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Zwischen "Wut im Bauch" und dem "Meer aus Tränen" - Über den (gesunden) Umgang mit unseren Gefühlen

In unserer Kultur gibt es verschiedenste Vorstellungen, wie man mit Gefühlen umgehen sollte. Manche Gefühle werden nur bestimmten Personengruppen zugestanden, z.B. Wut den Männern und Angst den Frauen. Selten ist es umgekehrt. Weit verbreitet ist auch eine Spaltung in "gute" und in "schlechte" Gefühle. Eine solche Sichtweise auf unsere "Gefühlslandschaften" sind aber oft nicht hilfreich. Aus der Forschung wissen wir, dass bereits das Erkennen und Benennen eines Gefühl sehr dabei helfen kann, es zu integrieren, und für unsere Reifung positiv nutzen zu können. An diesem Abend entdecken wir die sogenannten Grundgefühle und ihre wichtige Regulationsaufgabe in unserer Psyche.

Um telefonische Anmeldung wird gebeten: 02831-9375-0

Kurstermine 1

Insgesamt gibt es 1 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Mittwoch  •  26.03.2025  •  19:00 - 20:30 Uhr VHS Geldern, Raum 202
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