Kursdetails

Work-Life-Balance: Mythos oder machbar?

Arbeit, Familie, Verpflichtungen - und wo bleibe ich?
Viele träumen von einer guten Balance zwischen Beruf und Privatleben, doch oft fühlt es sich wie ein unerreichbares Ziel an. Aber keine Angst: Eine gute Work-Life-Balance ist kein Mythos - bereits erste, kleine Veränderungen können schon Großes bewirken.
In diesem Abendvortrag erhalten Sie erste Impulse, wie man bewusst Prioritäten setzen kann, seine Energie sinnvoll einteilen kann und stressige Phasen mit mehr Gelassenheit meistert.

Das erwartet Sie:
- Inspirierende Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag
- Praktische Tipps für weniger Stress und mehr Energie
- Offene Fragerunde für individuellen Fragen

Für wen?
Für alle, die sich nach mehr Leichtigkeit und weniger Stress im Alltag sehnen - egal ob im Beruf, in der Familie oder in persönlichen Herausforderungen.

Referentin Jasmina Bendlin ist systemischer Coach mit fast zehn Jahren Erfahrung in Wirtschaft, IT und der Begleitung von Teams und Führungskräften. Anfang 2025 gründete sie Bendlin Coaching, um all das, was sie im Unternehmenskontext gelernt hat, auch Privatpersonen zugänglich zu machen.
Sie begleitet Menschen, die an Weggabelungen stehen, nach Klarheit suchen oder alte Glaubenssätze hinterfragen möchten. Mit fundierten Coaching-Methoden und einem klaren Blick für innere Ressourcen stärkt sie Selbstvertrauen, Resilienz und persönliche Entwicklung.

Kurstermine 1

Insgesamt gibt es 1 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Donnerstag  •  23.04.2026  •  19:30 - 21:00 Uhr VHS Geldern, Raum 106
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