Workshop: Innere Stärke (wieder)entdecken - Workshop zur Resilienzförderung
Dieser Workshop knüpft an den Abendvortrag „Superkraft Resilienz“ (C1016G) an, und lädt dazu ein, noch tiefer einzutauchen: In persönliche Ressourcen, Muster und Stärken. In einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe lernen Sie, wie die innere Widerstandskraft gezielt gestärkt werden kann, und man neue Perspektiven entwickelt - für ein Leben in Balance.
Das erwartet Sie:
- Praxisnahe Tools zur Stressbewältigung und Entscheidungsfindung
- Übungen zur Glaubenssatz-Arbeit und Achtsamkeit
- Arbeiten mit den inneren Antreibern (aus der Transaktionsanalyse)
- Raum für Austausch, Reflexion und individuelle Entwicklung
Für wen?
Für Menschen, die ihre persönliche Resilienz vertiefen und an eigenen Themen selbstwirksam arbeiten möchten - ob im Beruf, in Führungsverantwortung oder im privaten Alltag.
Hinweis:
Die Teilnahme am Abendvortrag „Superkraft Resilienz“ (C1016G) wird zur Vorbereitung empfohlen.
| Kursnummer | C1017G |
| Beginn | Sa., 28.03.2026, um 10:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
VHS Geldern, Raum 202 Kapuzinerstr. 34, 47608 Geldern |
| Kursleitung |
Jasmina Bendlin
|
| Entgelt | 55,00 € |
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Samstag • 28.03.2026 • 10:00 - 14:30 Uhr | VHS Geldern, Raum 202 |