Wenn Sie bereits erste Erfahrungen mit dem Hula-Hoop-Reifen gemacht haben und weiter Lust auf ein dynamisches Ganzkörper-Training haben, sind hier richtig. Neben dem beliebten "Hüftkreisen" werden zahlreiche Workout-Übungen eingebunden, die alle wichtigen Muskelgruppen effektiv trainieren! Mit Musik trainieren Sie so schwungvoll Ihren ganzen Körper.