Kursdetails
Effektives Ganzkörperworkout und moderates Cardiotraining
Ein abwechslungsreicher Kurs für alle, die Spaß an der Bewegung haben und ihre allgemeine Fitness, Kraft und Ausdauer steigern wollen.
Ein effektives Ganzkörperworkout und ein moderates Cardiotraining werden dabei optimal kombiniert. Training mit dem eigenen Körpergewicht sowie Springseil, Kettlebell, Widerstandsbändern und Slamball.
| Kursnummer | A8130G |
| Beginn | Mi., 19.02.2025, um 17:00 Uhr |
| Ende | Mi., 25.06.2025, 18:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort |
FZ, Am Rodenbusch 19, Geldern |
| Kursleitung |
Gerhard Bollessen
|
| Entgelt | 0,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Springseil und Fitnessmatte |
Kurstermine 15
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 19.02.2025 • 17:00 - 18:30 Uhr | FZ, Am Rodenbusch 19, Geldern |
| 2 | Mittwoch • 26.02.2025 • 17:00 - 18:30 Uhr | FZ, Am Rodenbusch 19, Geldern |
| 3 | Mittwoch • 05.03.2025 • 17:00 - 18:30 Uhr | FZ, Am Rodenbusch 19, Geldern |
| 4 | Mittwoch • 12.03.2025 • 17:00 - 18:30 Uhr | FZ, Am Rodenbusch 19, Geldern |
| 5 | Mittwoch • 19.03.2025 • 17:00 - 18:30 Uhr | FZ, Am Rodenbusch 19, Geldern |