Spezial / Kursdetails
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Allgemeines Mobilisationstraining - jeder ist willkommen


Status Anmeldung möglich
Kursnummer U3214S
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte mitbringen: Matte und entsprechende bequeme Kleidung tragen
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Im Alltag belasten wir unseren Körper häufig einseitig oder zu wenig. Schonende Gymnastik können da einen Ausgleich schaffen. Die sanften Übungen aus dem Yoga, nach M. R. Waldmann und dem Bewegungs- und Mobilisierungsprogramm nach Prof. Dr. Eckart Meyners erweitern ihren Bewegungsspielraum. Die Übungen sind vor allem für Bewegungsmuffel und Ungeübte geeignet. Bitte Matte mitbringen und entsprechende bequeme Kleidung tragen.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb



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Volkshochschul Zweckverband Gelderland

Kapuzinerstr. 34 | 47608 Geldern
Tel: 02831 - 9375-0
Fax: 02831 - 9375-19
E-Mail: info@vhs-gelderland.de

Öffnungszeiten

Mo 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi 9:00 – 12:30 Uhr
Do14:00 – 17:00 Uhr
Fr 9:00 – 12:00 Uhr