Spezial
Spezial / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik


Status fast ausgebucht
Kursnummer R3220S
Beginn Mi., 30.09.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte kommen Sie in Sportkleidung
Kursort Sporthalle Herongen
Neustr. 3, 47638 Straelen
Wir wollen mit rückenschonenden Übungen Haltungsproblemen entgegenwirken und das Wohlbefinden steigern. In dem abwechslungsreichen Programm lernen wir Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke die gleichzeitig die Muskulatur kräftigen. Wir trainieren die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination. Informationen zu rückengerechtem Verhalten runden das Programm ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen, eine Decke und Iso-Matte.




Datum
30.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
16.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen


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