Spezial / Kursdetails

Rückenschule und Osteoporose - / Arthroseprophylaxe im Lebensabschnitt 60+


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer T3214S
Kursgebühr 77,30 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen, eine Decke und Iso-Matte.
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Dieses Bewegungstraining - unter Anleitung einer Physiotherapeutin - richtet sich an Damen und Herren mit degenerativen Erscheinungen des Bewegungsapparates, insbesondere vorsorglich an diejenigen, die ein Osteoporose- oder Arthroserisiko haben. Spezielle Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Entlastung der Wirbelsäule bzw. der Gelenke dienen der Hilfe zur Selbsthilfe.

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Volkshochschul Zweckverband Gelderland

Kapuzinerstr. 34 | 47608 Geldern
Tel: 02831 - 9375-0
Fax: 02831 - 9375-19
E-Mail: info@vhs-gelderland.de

Öffnungszeiten

Mo 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi 9:00 – 12:30 Uhr
Do14:00 – 17:00 Uhr
Fr 9:00 – 12:00 Uhr