Status
Kursnummer	V3700G
Beginn	Mo., 23.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer	insg. 2 UStd.
Kursgebühr	8,00 €
Kursleitung	Anna Fenkes
Kursort	VHS Geldern, Raum 106 Kapuzinerstr. 34, 47608 Geldern

Sie haben eine Nahrungsmittelunverträglichkeit wie eine Gluten-, Laktose- oder Histaminintoleranz? Sie ernähren sich gesund, aber nach dem Essen fühlen Sie sich oft nicht wohl? Sie leiden immer wieder unter Verdauungsbeschwerden wie Durchfall, Verstopfung oder Bauchschmerzen?
Wenn unser Verdauungssystem nicht einwandfrei funktioniert, wirkt sich das oft auch auf unsere Psyche aus, wir fühlen uns nicht richtig wohl. Oft werden immer mehr Lebensmittel weggelassen, aber die Symptome gehen nicht ganz weg.
Im Rahmen des Vortrags erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Nahrungsmittelunverträglichkeiten sowie verschiedene Ansätze, was Sie tun können, um Ihrer Verdauung etwas Gutes zu tun. Und je besser es unserem Verdauungssystem und unserem Darm geht, desto wohler fühlen wir uns. Anna Fenkes ist Ernährungswissenschaftlerin, Fitness- und Wellnesstrainerin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Ernährung, Gesundheit und alternativer Medizin. Zur Zeit macht sie eine Ausbildung als Heilpraktikerin.
Anmeldung bis 18. Januar 2023