Programm
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Wirbelsäulentraining und rückenschonende Konditionsgymnastik


Status Anmeldung möglich
Kursnummer P3207G
Beginn Di., 10.09.2019, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 42,60 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung
Hinweis Nackenrolle etc. siehe Programmhinweis
Kursort Lise-Meitner-Gymnasium, Gymnastikhalle
Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8, 47608 Geldern
Unter physiotherapeutischer Anleitung werden in diesem Kurs gezielte Übungen zur Stärkung der wirbelsäulenentlastenden Muskulatur im Sinne der Prophylaxe durchgeführt. Zudem wird ein rückenfreundliches Herz-Kreislauf-Training den allgemeinen Fitnesszustand verbessern. Der Kurs richtet sich daher auch an diejenigen, die aufgrund des Bewegungsmangels im Alltag etwas für ihre Gesundheit tun wollen.




Datum
10.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle

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