/ Kursdetails
Wirbelsäulentraining und rückenschonende Konditionsgymnastik
| Status |  |
| Kursnummer | P3207G |
| Beginn | Di., 10.09.2019, 20:15 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 42,60 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung | |
| Hinweis | Nackenrolle etc. siehe Programmhinweis |
| Kursort |
Lise-Meitner-Gymnasium, Gymnastikhalle Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8, 47608 Geldern |
Unter physiotherapeutischer Anleitung werden in diesem Kurs gezielte Übungen zur Stärkung der wirbelsäulenentlastenden Muskulatur im Sinne der Prophylaxe durchgeführt. Zudem wird ein rückenfreundliches Herz-Kreislauf-Training den allgemeinen Fitnesszustand verbessern. Der Kurs richtet sich daher auch an diejenigen, die aufgrund des Bewegungsmangels im Alltag etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
