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Bodyfit - Fitness für Körper und Geist


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer Y3304S
Beginn Mi., 28.02.2024, 19:00 - 20:30 Uhr
Dauer 13 Kurstage • insg. 26 UStd.
Kursgebühr 75,40 €
Kursleitung
Kursort Turnhalle Fontanestr. 2, Straelen
Fontanestr. 2, 47638 Straelen
In der heutigen bewegungsarmen stressigen Zeit ist es wichtig einen Ausgleich zu schaffen. Durch das gezielte abwechslungsreiche Training wird der Körper gekräftigt und die Beweglichkeit gefördert. Das effektive Ganzkörpertraining baut sich aus Übungselementen der Funktionalen Fitness, BBP (Bauch - Beine - Po) und Entspannungsübungen aus verschiedenen Bereichen auf. Das Trainingsprogramm schult das Gleichgewicht, die Koordination und sorgt für Entspannung.

Kurs abgeschlossen




Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen

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