Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik


Status Anmeldung möglich
Kursnummer S3220S
Beginn Mi., 03.02.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen, eine Decke und Iso-Matte.
Kursort Sporthalle Herongen
Neustr. 3, 47638 Straelen
Wir wollen mit rückenschonenden Übungen Haltungsproblemen entgegenwirken und das Wohlbefinden steigern. In dem abwechslungsreichen Programm lernen wir Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke die gleichzeitig die Muskulatur kräftigen. Wir trainieren die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination. Informationen zu rückengerechtem Verhalten runden das Programm ab.




Datum
03.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Herongen, Neustr. 3, 47638 Straelen

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