Gesundheit / Kursdetails

Rückenfit


Status Anmeldung möglich
Kursnummer V3212S
Kursgebühr 69,90 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte mitbringen: Iso-Matte
Kursort Kindertagesstätte "Wichtelwelt",
von-Bodelschwinghstr. 1, 47638 Straelen
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs unter physiotherapeutischer Anleitung verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft sowie der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen, rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf beugen Bewegungsmangel und einseitiger Belastung im (Berufs-)Alltag vor. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Damit wird Ihre Gesundheit gestärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag werden erweitert.




Datum
01.09.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen

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