Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Rückenfit


Status fast ausgebucht
Kursnummer R3212S
Beginn Do., 03.09.2020, 18:20 - 19:20 Uhr
Kursgebühr 68,50 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte mitbringen: Iso-Matte
Kursort Kindertagesstätte "Wichtelwelt",
von-Bodelschwinghstr. 1, 47638 Straelen
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs unter physiotherapeutischer Anleitung verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft sowie der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen, rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf beugen Bewegungsmangel und einseitiger Belastung im (Berufs-)Alltag vor. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Damit wird Ihre Gesundheit gestärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag werden erweitert.




Datum
03.09.2020
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Kindertagesstätte "Wichtelwelt", von-Bodelschwingstr. 1, Straelen

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