Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Qi Gong - Sanfte Bewegungen zur Gesundheit im Lebensabschnitt 55+


Status Anmeldung möglich
Kursnummer O3507G
Beginn Mi., 08.05.2019, 10:45 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 46,40 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte bequeme Kleidung tragen
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Qi-Gong fördert die Selbstheilungskräfte und aktiviert die Lebensenergie. Qi- Gong ist ein Bewegungssystem mit Jahrtausende alter Tradition. Es ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Die fließenden Bewegungen sind in jedem Alter erlernbar. Qi-Gong wirkt regulierend auf den Blutdruck, hilft bei Ohrgeräuschen, Schlafstörungen, lindert Rückenschmerzen und kräftigt Muskeln, Bänder und Sehnen.
Konzentration und Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination verbessern sich bei regelmäßigem Üben. Die Übungen können sehr leicht an körperliche Gegebenheiten angepasst werden.
Bitte bequeme Kleidung tragen.



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Volkshochschul Zweckverband Gelderland

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Tel: 02831 - 9375-0
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Mo 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi 9:00 – 12:30 Uhr
Do14:00 – 17:00 Uhr
Fr 9:00 – 12:00 Uhr