Gesundheit / Kursdetails

Outdoor-Fitnesstraining für Ihre Gesundheit


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer S3302G
Kursgebühr 19,90 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und Turnschuhen.
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Dieses Outdoor Training ist für alle geeignet, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Die Übungen werden ohne Hilfsmittel nur mit dem eigenen Körper durchgeführt, stärken die Kondition und trainieren die Körperhaltung. Das bedeutet, dass bei jeder Übung mehrere Muskelgruppen beansprucht werden. Das anschließende Stretching strafft das Bindegewebe. Mit den abwechslungsreichen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern. Zwischen den Übungen werden aktive Gehpausen eingelegt.

Kurs abgeschlossen




Datum
13.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Egmondpark Geldern, Brücke Herzogstr.
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Egmondpark Geldern, Brücke Herzogstr.
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Egmondpark Geldern, Brücke Herzogstr.
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Egmondpark Geldern, Brücke Herzogstr.
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Egmondpark Geldern, Brücke Herzogstr.
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Egmondpark Geldern, Brücke Herzogstr.


Volkshochschul Zweckverband Gelderland

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Tel: 02831 - 9375-0
Fax: 02831 - 9375-19
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Öffnungszeiten

Mo 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi 9:00 – 12:30 Uhr
Do14:00 – 17:00 Uhr
Fr 9:00 – 12:00 Uhr