Status
Kursnummer	W1007G
Beginn	Mi., 19.04.2023, 14:30 - 16:00 Uhr
Dauer	8 Kurstage • insg. 16 UStd.
Kursgebühr	49,90 €
Kursleitung	Stefan Schmitz
Hinweis	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe.
Kursort	Turnhalle Schulstraße, Geldern-Veert Schulstr. 18, 47608 Geldern

Verteidigung ist nicht nur sich gegen einen Angreifer zu wehren, Verteidigung ist vor allem Konfliktvermeidung. In diesem Kurs stärkst du dein Selbstbewusstsein. Du wirst unterstützt, gestärkt und motiviert, dich zu behaupten. Du lernst auf Deinen Bauch zu hören, in blöden Situationen auch mal "nein" zu sagen und auch so zu handeln.
Themen sind: Sicherer Schul- und Heimweg; Aggressivität unter den Schülern; wie erkenne ich eine Gefahrensituation und wie gehe ich damit um; was tun, wenn ein Auto neben mir hält; wie verhalt ich mich, wenn mein Bauchgefühl Alarm schlägt; etc.
Du bist nicht nur allein stark, sondern auch für und mit anderen. Und wenn's mal zur körperlichen Auseinandersetzung kommt, lernst Du schlaue Tricks, damit dir nichts passiert. Da viele Elemente aufeinander aufbauen, werden sie in jedem Termin wiederholt. So können sich die erlernten Techniken konditionieren und im Notfall abgerufen werden.
Der Kursleiter Stefan Schmitz hat zusammen mit der Treuhand-Stiftung der GLS-Bank Bochum das "Mut tut gut"-Programm entwickelt und an Schulen mit den Jugendlichen gearbeitet. Er ist u.a. Instruktor für waffenlose Kampfkunst "WinChun", "Escrima", "Combat", "S.A.T." und Nervendruckpunkt-Technik.