Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer Y3518G
Beginn Fr., 16.02.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Dauer 12 Kurstage • insg. 24 UStd.
Kursgebühr 79,60 €
Kursleitung
Hinweis Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Kursort VHS Geldern, Raum 106
Kapuzinerstr. 34, 47608 Geldern
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.

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Datum
16.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
23.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106

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Volkshochschul Zweckverband Gelderland

Kapuzinerstr. 34 | 47608 Geldern
Tel: 02831 - 9375-0
Fax: 02831 - 9375-19
E-Mail: info@vhs-gelderland.de

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Di 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi 9:00 – 12:30 Uhr
Do14:00 – 17:00 Uhr
Fr 9:00 – 12:00 Uhr