Gesundheit / Kursdetails
Hatha-Yoga
| Status |  |
| Kursnummer | W3513G |
| Beginn | Do., 02.03.2023, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 13 Kurstage • insg. 26 UStd. |
| Kursgebühr | 84,90 € |
| Kursleitung | |
| Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte. |
| Kursort |
VHS Geldern, Raum 106 Kapuzinerstr. 34, 47608 Geldern |
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
04.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
11.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
25.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
01.06.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
