Gesundheit / Kursdetails
Hatha-Yoga
| Status |  |
| Kursnummer | W3510G |
| Beginn | Mi., 08.02.2023, 20:00 - 21:30 Uhr |
| Dauer | 12 Kurstage • insg. 24 UStd. |
| Kursgebühr | 79,60 € |
| Kursleitung | |
| Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte. |
| Kursort |
VHS Geldern, Raum 106 Kapuzinerstr. 34, 47608 Geldern |
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
