Gesundheit / Kursdetails
Hatha-Yoga
| Status |  |
| Kursnummer | V3510G |
| Kursgebühr | 79,60 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung | |
| Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte. |
| Kursort |
VHS Geldern, Raum 106 Kapuzinerstr. 34, 47608 Geldern |
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
