Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga


Status fast ausgebucht
Kursnummer T3508G
Kursgebühr 79,60 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Kursort VHS Geldern, Raum 106
Kapuzinerstr. 34, 47608 Geldern
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.





Datum
31.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
07.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106

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Di 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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