Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga


Status Anmeldung möglich
Kursnummer Q3511G
Beginn Do., 06.02.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 69,60 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Kursort Lise-Meitner-Gymnasium, Gymnastikhalle
Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8, 47608 Geldern
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.




Datum
06.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Lise-Meitner-Gym, Friedr.-Nettesh.-Weg 6-8,Geldern, Gymnastikhalle
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Raum 106
Datum
04.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Raum 106
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Raum 106
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Raum 106

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