Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer Q3510G
Beginn Mi., 05.02.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 69,60 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Kursort VHS Geldern, Raum 106
Kapuzinerstr. 34, 47608 Geldern
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.

Kurs abgeschlossen



Datum
05.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106

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