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Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga


Status Anmeldung möglich
Kursnummer P3508G
Beginn Di., 03.09.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 57,60 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Kursort VHS Geldern, Raum 106
Kapuzinerstr. 34, 47608 Geldern
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.




Datum
03.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106

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