Gesundheit / Kursdetails

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene


Status fast ausgebucht
Kursnummer Y3511G
Beginn Do., 15.02.2024, 18:45 - 20:15 Uhr
Dauer 12 Kurstage • insg. 24 UStd.
Kursgebühr 79,60 €
Kursleitung
Hinweis Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Kursort Gymnastikhalle Friedrich-Nettesheim-Weg, Geldern
Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8, 47608 Geldern
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.




Datum
15.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8

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Volkshochschul Zweckverband Gelderland

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Di 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi 9:00 – 12:30 Uhr
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