Gesundheit / Kursdetails
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
| Status |  |
| Kursnummer | W3511G |
| Beginn | Do., 09.02.2023, 18:45 - 20:15 Uhr |
| Dauer | 12 Kurstage • insg. 24 UStd. |
| Kursgebühr | 79,60 € |
| Kursleitung | |
| Hinweis | Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte. |
| Kursort |
Gymnastikhalle Friedrich-Nettesheim-Weg, Geldern Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8, 47608 Geldern |
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien, Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Sitzkissen und eine Decke sowie rutschfeste Matte.
Datum
09.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
16.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gymnastikhalle Lise-Meitner-Gynasium, Friedrich-Nettesheim-Weg 6-8
