Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Ganzkörpertraining mit Musik - Fit und entspannt im Alltag und Beruf


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer Q3306G
Beginn Di., 04.02.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte Gymnastik-/Iso-Matte mitbringen.
Kursort Turnhalle Haagscher Weg
Haagscher Weg 28, 47608 Geldern
Der abwechslungsreiche Mix aus dynamischem Ausdauertraining, schwerpunktgesetzter Muskelkräftigung und abschließender Entspannungsphase unterstützt die allgemeine körperliche Fitness. Ein gezieltes Bewegungsprogramm aktiviert das Herz- Kreislauf-System und regt den Stoffwechsel gesundheitsfördernd und fettverbrennend an. Es schult die Koordination, kräftigt ausgewogen und figurformend die gesamte Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.

Kurs abgeschlossen



Datum
04.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Haagscher Weg 28, Geldern


Volkshochschul Zweckverband Gelderland

Kapuzinerstr. 34 | 47608 Geldern
Tel: 02831 - 9375-0
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Di 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
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