Gesundheit / Kursdetails

Das Immunsystem stärken mit Ayurveda


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer S3890G
Kursgebühr 5,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung
Kursort VHS Geldern, Raum 106
Kapuzinerstr. 34, 47608 Geldern
Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Sie selber für die Stärkung Ihres Immunsystems tun können? Dann schnuppern Sie doch mal in die Welt des jahrtausendealten Wissens des Ayurveda rein.
Ayurveda heißt "Wissen des Lebens" und ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem, welches seine Wurzeln in Indien hat. Kern des Ayurveda ist die Gesundheitsprävention. Wie der Name schon sagt, geht es darum, was jeder einzelne für sich tun kann, um ein langes und gesundes Leben zu führen.
Für den Ayurveda sind Körper, Geist, Sinne und Seele untrennbar miteinander verbunden und der Schlüssel zur Gesundheit ist, alles in Balance, im Gleichgewicht zu halten. Doch in unserer modernen, schnelllebigen Zeit, in der wir immer neuen Herausforderungen ausgesetzt sind, ist es für unser Immunsystem nicht leicht, alles abzuwehren und immer ausgleichen zu können. Alles hat Einfluss auf alles und somit auch auf unser Immunsystem und unsere Gesundheit. Somit gucken wir uns die unterschiedlichen Bereiche an, die bei der Gesunderhaltung eine Rolle spielen, wie die persönliche Konstitution, die Ernährung, unsere Verdauungskraft, Tagesroutine und Biorhythmus, psycho-emotionale Komponenten und vieles mehr.
In diesem Vortrag lernen Sie, wie Sie Ihr Immunsystem unterstützen können und somit aktiv zu Ihrer Gesunderhaltung beitragen können. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse und können nach dem Vortrag direkt beginnen, das Erlernte in die Tat umzusetzen und in Ihren Alltag zu integrieren.
Um telefonische Anmeldung wird gebeten: 02831-9375-0

Kurs abgeschlossen



Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106


Volkshochschul Zweckverband Gelderland

Kapuzinerstr. 34 | 47608 Geldern
Tel: 02831 - 9375-0
Fax: 02831 - 9375-19
E-Mail: info@vhs-gelderland.de

Öffnungszeiten

Mo 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi 9:00 – 12:30 Uhr
Do14:00 – 17:00 Uhr
Fr 9:00 – 12:00 Uhr