Gesundheit / Kursdetails
Bodyfit - Fitness für Körper und Geist
| Status |  |
| Kursnummer | W3306G |
| Beginn | Di., 07.02.2023, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 14 Kurstage • insg. 28 UStd. |
| Kursgebühr | 81,20 € |
| Kursleitung | |
| Hinweis | Bitte Gymnastik-/Iso-Matte mitbringen. |
| Kursort |
Turnhalle Haagscher Weg 28, Geldern Haagscher Weg 28, 47608 Geldern |
In der heutigen bewegungsarmen stressigen Zeit ist es wichtig einen Ausgleich zu schaffen.
Durch das gezielte abwechslungsreiche Training wird der Körper gekräftigt und fördert die Beweglichkeit. Das effektive Ganzkörpertraining baut sich aus Übungselementen von BBP (Bauch, Beine, Po), Pilates, Yoga, Qi-Gong sowie diverse Kraft- Ausdauer- Aktivitäten auf.
Viele Elemente aus der asiatischen Rückenschule ergänzen das Trainingsprogramm, schult das Gleichgewicht, die Koordination und sorgt für Entspannung.
Durch das gezielte abwechslungsreiche Training wird der Körper gekräftigt und fördert die Beweglichkeit. Das effektive Ganzkörpertraining baut sich aus Übungselementen von BBP (Bauch, Beine, Po), Pilates, Yoga, Qi-Gong sowie diverse Kraft- Ausdauer- Aktivitäten auf.
Viele Elemente aus der asiatischen Rückenschule ergänzen das Trainingsprogramm, schult das Gleichgewicht, die Koordination und sorgt für Entspannung.
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
