Gesundheit / Kursdetails

Bodyfit - Fitness für Körper und Geist


Status Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer V3306G
Kursgebühr 98,60 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung
Hinweis Bitte Gymnastik-/Iso-Matte mitbringen.
Kursort Turnhalle Haagscher Weg
Haagscher Weg 28, 47608 Geldern
In der heutigen bewegungsarmen stressigen Zeit ist es wichtig einen Ausgleich zu schaffen.
Durch das gezielte abwechslungsreiche Training wird der Körper gekräftigt und fördert die Beweglichkeit. Das effektive Ganzkörpertraining baut sich aus Übungselementen von BBP (Bauch, Beine, Po), Pilates, Yoga, Qi-Gong sowie diverse Kraft- Ausdauer- Aktivitäten auf.
Viele Elemente aus der asiatischen Rückenschule ergänzen das Trainingsprogramm, schult das Gleichgewicht, die Koordination und sorgt für Entspannung.

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Datum
30.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Turnhalle Alber-Schweitzer-Grundschule, Haagscher Weg 28, Geldern

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