Gesundheit / Kursdetails
Bodyfit - Fitness für Körper und Geist
| Status |  |
| Kursnummer | V3304S |
| Kursgebühr | 98,60 € |
| Dauer | 17 Termine |
| Kursleitung | |
| Kursort |
Turnhalle der Grundschule, Fontanestr. 2, Straelen Fontanestr. 2, 47638 Straelen |
Bodyfit - Fitness für Körper und Geist
In der heutigen bewegungsarmen stressigen Zeit ist es wichtig einen Ausgleich zu schaffen.
Durch das gezielte abwechslungsreiche Training wird der Körper gekräftigt und fördert die Beweglichkeit. Das effektive Ganzkörpertraining baut sich aus Übungselementen von BBP (Bauch, Beine, Po), Pilates, Yoga, Qi-Gong sowie diverse Kraft- Ausdauer- Aktivitäten auf.
Viele Elemente aus der asiatischen Rückenschule ergänzen das Trainingsprogramm, schult das Gleichgewicht, die Koordination und sorgt für Entspannung.
In der heutigen bewegungsarmen stressigen Zeit ist es wichtig einen Ausgleich zu schaffen.
Durch das gezielte abwechslungsreiche Training wird der Körper gekräftigt und fördert die Beweglichkeit. Das effektive Ganzkörpertraining baut sich aus Übungselementen von BBP (Bauch, Beine, Po), Pilates, Yoga, Qi-Gong sowie diverse Kraft- Ausdauer- Aktivitäten auf.
Viele Elemente aus der asiatischen Rückenschule ergänzen das Trainingsprogramm, schult das Gleichgewicht, die Koordination und sorgt für Entspannung.
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
