Gesundheit / Kursdetails

Bodyfit - Fitness für Körper und Geist


Status Anmeldung möglich
Kursnummer U3304S
Kursgebühr 92,80 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung
Kursort Turnhalle der Grundschule, Fontanestr. 2, Straelen
Fontanestr. 2, 47638 Straelen
In der heutigen bewegungsarmen stressigen Zeit ist es wichtig einen Ausgleich zu schaffen.
Durch das gezielte abwechslungsreiche Training wird der Körper gekräftigt und fördert die Beweglichkeit. Das effektive Ganzkörpertraining baut sich aus Übungselementen von BBP (Bauch, Beine, Po), Pilates, Yoga, Qi-Gong sowie diverse Kraft- Ausdauer- Aktivitäten auf.
Viele Elemente aus der asiatischen Rückenschule ergänzen das Trainingsprogramm, schult das Gleichgewicht, die Koordination und sorgt für Entspannung.





Datum
16.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Turnhalle der Grundschule, Hallenteil II, Fontanestr. 2, Straelen

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