Gesundheit / Bewegungstherapie / Kursdetails
Allgemeines Mobilisationstraining - jeder ist willkommen
| Status |  |
| Kursnummer | U3214S |
| Kursgebühr | 39,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung | |
| Hinweis | Bitte mitbringen: Matte und entsprechende bequeme Kleidung tragen |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
Im Alltag belasten wir unseren Körper häufig einseitig oder zu wenig. Schonende Gymnastik können da einen Ausgleich schaffen. Die sanften Übungen aus dem Yoga, nach M. R. Waldmann und dem Bewegungs- und Mobilisierungsprogramm nach Prof. Dr. Eckart Meyners erweitern ihren Bewegungsspielraum. Die Übungen sind vor allem für Bewegungsmuffel und Ungeübte geeignet. Bitte Matte mitbringen und entsprechende bequeme Kleidung tragen.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
