Das Gedankenkarussell stoppen


Status Kurs abgeschlossen
Kursnummer T1203G
Kursgebühr 8,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung
Kursort VHS Geldern, Raum 106
Kapuzinerstr. 34, 47608 Geldern
Eine der häufigsten Klagen ist: "Ich kann nicht aufhören zu denken!". Vielen fällt es schwer, Gedanken loszulassen, Erlebnisse abzuhaken, am Ende des Tages abzuschalten oder ein- bzw. durchzuschlafen. Nachdenken, Überlegen und Reflektieren ist wichtig für uns, da wir hierdurch unser Leben strukturieren und aus unseren Erfahrungen lernen. Wichtig ist aber auch, diese Fähigkeiten bewusst, zur richtigen Zeit und in angemessenem Umfang einzusetzen. Denn alles, was zu viel ist, kann zu einer seelischen Belastung werden. Einige einfache, aber wirksame Methoden, um das Gedankenkarussell zu stoppen, werden an diesem Abend vorgestellt.
Die Referentin Nicole Wolters ist Rechtsanawältin, Mediatorin, systemische Familienberaterin, familylab-Seminarleiterin und Fachberaterin für Hochsensibilität. Frau Wolters leitet einen Gesprächskreis zum Thema Hochsensibilität in Viersen.
Um telefonische Anmeldung wird gebeten: 02831-9375-0

Kurs abgeschlossen




Datum
13.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Volkshochschule, Kapuzinerstr. 34, Geldern, Raum 106


Volkshochschul Zweckverband Gelderland

Kapuzinerstr. 34 | 47608 Geldern
Tel: 02831 - 9375-0
Fax: 02831 - 9375-19
E-Mail: info@vhs-gelderland.de

Öffnungszeiten

Mo 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Di 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi 9:00 – 12:30 Uhr
Do14:00 – 17:00 Uhr
Fr 9:00 – 12:00 Uhr