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„Rauchfrei"

Ohne die richtige Begleitung und Unterstützung ist es schwer, mit dem Rauchen aufzuhören. Am Freitag, 28. Februar, 18:30 - 20:00 Uhr, startet in der Volkshochschule Gelderland, Kapuzinerstraße 34, Geldern, die Reihe „Rauchfrei"(insgesamt 6 x Freitags). Das "Rauchfrei-Programm" hilft Ihnen, Ihren persönlichen Weg in ein rauchfreies Leben zu finden. Dieses Programm ist ein von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung zertifiziertes Gruppenangebot zur Raucherentwöhnung. Innerhalb von sechs Wochen werden die Teilnehmer*innen auf ein Leben ohne Zigaretten vorbereitet. Die eigenen Rauchgewohnheiten werden zunächst beobachtet und analysiert. Dann legen die Kursteilnehmer*innen den Rauch-Stopp fest. Ab der vierten Stunde bespricht die zertifizierte Seminarleiterin, Ilse Hennerkes, die Vermeidung von Rückfällen. Der Kurs ist nach § 20 Abs. 1 SGB V im Sinne der Prävention zertifiziert. Nach regelmäßiger Teilnahme erstatten viele Krankenkassen eine anteilige Kursgebühr. Bitte beachten Sie auch die gebührenfreie Informationsveranstaltung am Freitag, 14. Februar, 18.30 Uhr, in der Volkshochschule Gelderland, Kapuzinerstraße 34, Geldern. Weitere Informationen unter Telefon 02831-9375-0 oder www.vhs-gelderland.de

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Volkshochschul Zweckverband Gelderland

Kapuzinerstr. 34 | 47608 Geldern
Tel: 02831 - 9375-0
Fax: 02831 - 9375-19
E-Mail: info@vhs-gelderland.de

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Di 9:00 – 12:30 Uhr und 14:00 – 16:00 Uhr
Mi 9:00 – 12:30 Uhr
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